Über mich

Hallo ihr Lieben!

schön das Ihr mich hier auf meiner Seite besucht!

Ich bin Alexandra 37 Jahre alt, lebenslustiges Schwarzwaldmädel, verheiratet und

Mutter von 2 Jungs'.

Ich hatte schon immer Probleme mit meinem Gewicht. Hatte viele Diäten ausprobiert und immer wieder abgenommen und den tollen JoJo Effekt erzielt!

Dann kam 2009 meine erste Schwangerschaft, wo ich 20 Kg zunahm. Danach freute man sich alles schnell wieder los zu bekommen, aber dadurch das unser erster Sohn ein 9 monatelanges Schreikind war und die Nerven blank lagen, fiel man in ein Gefühlchaos über Verzweiflung und hat somit auf FastFood Sachen und schnelle deftige Dinge zurückgegriffen....

Hatte dann 2 Jahre später 10 kg wieder unten und 2012 kam die 2. Schwangerschaft und wieder 20 kg zugenommen. Somit eine endlosschleife..... 

 Als der kleine Mann 2 Jahre alt war und ich einfach merkte jetzt ist ein Zeitpunkt wo es so nicht mehr weiter geht. Als ich mich auf Bilder sah, dachte ich "Alex das bist du?"

Mit einer Kleidergröße von 50/52 sagte ich mir..."So, jetzt ist Schluss!" 

Habe mich dann viel über Ernährungsumstellung schlau gemacht und zu dem Entschluss gekommen, dass ich keine Punkte zählen möchte und Kalorien. Somit habe ich mich für LowCarb entschieden. Innerhalb eines Jahres sind so 40 kg verschwunden und das mit viel Disziplin, Spaß und ohne Verzicht auf Essen!

Das war mir wichtig, weil ich "Essen Liebe" und nie auf den Genuss verzichten möchte.

Natürlich gibt es auch bei mir Ausnahmen, wie z. B. im Urlaub, Ferien oder Feiern.

Zuhause aber lebe ich dafür und versuche meine tollen Rezepte Euch hiermit weiter zugeben. Ich bin jetzt dennoch nicht die 90/60/90 Frau aber fühl mich so wie ich bin wohl und zeige das auch gerne. Hoffe es kommt so an.

Mit diesem Blog möchte ich einfach diejenigen die sich dafür interessieren oder nicht wissen, wie sie ein gesundes Essen kochen können ohne Brot, Mehl, usw. helfen.

Gebt niemals auf, habt Spaß am abnehmen und Essen, denkt Positiv und freue mich , Euch damit ein bisschen unterstützen zu können!