Chia-Pudding Tiramisu
- alexlowcarbkitchen
- 17. Feb. 2022
- 1 Min. Lesezeit

Zutaten 1.Schicht:
- 20g Chiasamen
- 150ml Sojamilch ungezuckert
- 20g Erythrit
Zutaten 2. Schicht:
- 70ml Sojamilch ungezuckert
- 2 EL. Chiasamen
- 1 TL. Espresso Instant
- 1 EL. Erythrit
Frischkäse Schicht:
100g Frischkäse light, 50g Skyr, 20g Erythrit oder Süße nach Wahl ( bei mir 5g Got7 Flavor Pulver Vanille)
Topping: Backkakao
Zubereitung:
Zutaten aus Schicht 1 zusammen vermischen und in ein Glas füllen. Für mindestens 2-3 Std. in den Kühlschrank oder über Nacht fest werden lassen.
Genauso in einem anderen Gefäß Schicht 2 zubereiten.
Frischkäse Schicht auch alles zusammen verrühren. Am nächsten Morgen oder nach 3 Std. auf die erste Schicht die Espresso Schicht darüber, dann Frischkäse und mit Kakao toppen!!
Schmeckt so lecker 😋👍
Guten Appetit und viel Spaß beim nachmachen!






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