Schokogrieß LC
- alexlowcarbkitchen
- 11. Feb. 2022
- 1 Min. Lesezeit
Zutaten:
- 250g Magerquark
- 250ml Sojamilch ungezuckert
- 15g Haferkleieflocken
- 8g Flohsamenschalen
- 10g Backkakao
- 10g Whey ungesüßt
- 5g Nougat Flavor Pulver
Topping:
Halbe Banane, Erdnüsse ungesalzen, Protein Creme Schoko, Erdnussmus crunchy
Zubereitung:
Alles zusammen vermischen und für 10min oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Dann mit Toppings garnieren und genießen 😋👍🤗
Komplett: 486kcal und 48g Eiweiß!!!!!!
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